खाली पेट कॉफी पीने से एसिड बढ़ता है और पेट में जलन या दर्द हो सकता है।
सुबह खाली पेट कॉफी लेने से हृदय की धड़कन तेज हो सकती है और ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
सुबह कॉफी पीने से नींद का चक्र बिगड़ सकता है और दिन भर थकान बनी रहती है।
खाली पेट कॉफी से कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ता है, जिससे तनाव और चिंता बढ़ सकती है।
खाली पेट कॉफी एसिडिटी और गैस की समस्या को बढ़ा सकती है, पेट फूलने लगता है।
कॉफी से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है, भोजन जल्दी पचता नहीं और पेट भारी लगता है।
सुबह खाली पेट कॉफी सिर्फ अस्थायी ऊर्जा देती है, बाद में थकान और कमजोरी आती है।