सुबह का समय पढ़ाई के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। दिमाग तरोताजा होता है और नई जानकारी जल्दी याद रहती है।
रात में पढ़ाई से ध्यान केंद्रित रहता है क्योंकि वातावरण शांत और कम व्यवधान होता है।
दोपहर में पढ़ाई कम समय के लिए सही है, छोटे-छोटे ब्रेक लेने से याददाश्त बेहतर रहती है।
सोने से पहले पढ़ाई करने से जानकारी मस्तिष्क में लंबे समय तक रहती है।
रोजाना एक निश्चित समय पर पढ़ाई करने से मस्तिष्क इसे आदत में बदल लेता है और याददाश्त तेज होती है।
पढ़ाई का समय चाहे सुबह हो या रात, सही रोशनी, शांत वातावरण और कम डिस्टर्बेंस सबसे जरूरी है।
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